Kaivalya Centre - Kaivalya Centre: Awakening your Potential

Conférences

*Ateliers de méditation: deux ateliers, les dimanches le 29 avril et le 27 mai 2012. Pour plus de détails  cliquez ici

Conférences offertes en français ou en anglais, dans le secteur privé, ainsi qu'aux ministères du gouvernement

Lynne Cardinal possède plus de 30 ans d'expérience.

Choisissez parmi les sujets susmentionnés. Adaptez un atelier à vos besoins.

Pourquoi la santé mentale au travail est-elle d'une telle importance ?

Beaucoup de gens font face à des problèmes de santé mentale au travail:

• La dépression se classera au deuxième rang, en dessous des maladies cardiaques, en tant que la principale cause mondiale d'handicaps, d'ici l'an 2020. i

• Les handicaps causés par les problèmes de santé mentale représentent entre 4% à 12% des coûts salariaux au Canada; les allégations de santé mentale (en particulier la dépression) ont dépassé les maladies cardio-vasculaires dans la catégorie de la plus forte croissance des coûts d'invalidité au Canada.

• En Grande-Bretagne, l'absentéisme engendré par des maladies liée au stress du travail est estimé à £ 4,000,000.

• Le stress, l'épuisement et les problèmes de santé physique ou mentale sont les principaux problèmes limitant la productivité au Canada, selon des PDG Canadiens.

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Ateliers - exercices en groupe

Ateliers^©
Offerts en français ou en anglais, dans le secteur privé,
ainsi qu'aux ministères du gouvernement

Lynne Cardinal possède plus de 30 ans d'expérience.

*Ateliers de méditation: une série de 3 ateliers, les dimanches le 25 mars, 29 avril et le 27 mai 2012. Pour plus de détails cliquez ici

Pourquoi la santé mentale au travail est-elle d'une telle importance ?

Beaucoup de gens font face à des problèmes de santé mentale au  travail:

• La dépression se classera au deuxième rang, en dessous des maladies cardiaques, en tant que la principale cause mondiale d'handicaps, d'ici l'an 2020. [i]

• Les handicaps causés par les problèmes de santé mentale représentent entre 4% à 12% des coûts salariaux au Canada; les allégations de santé mentale (en particulier la dépression) ont dépassé les maladies cardio-vasculaires dans la catégorie de la plus forte croissance des coûts d'invalidité au Canada.

• En Grande-Bretagne, l'absentéisme engendré par des maladies liée au stress du travail est estimé £ 4,000,000.

• Le stress, l'épuisement et les problèmes de santé physique ou mentale sont les principaux problèmes limitant la productivité au Canada, selon des PDG Canadiens.

Choisissez parmi les sujets susmentionnés. Adaptez un atelier à vos besoins.

Nos ateliers - incluent des exercices en groupe :

1. Gestion du stress

2. Insomnie / gestion du sommeil

3. La prévention de l'épuisement

4. L'équilibre travail-vie

5. Écoute active et Communication

6. La revitalisation – Détente, Yoga, Méditation

7. Nutrition, de saines habitudes

8. Développer l'harmonie physique et mentale par le yoga et la méditation

9. Introduction à la méditation - phase 1 et 2

10. Introduction à la Pleine Conscience - phase 1 et 2

11. Introduction à la psychologie de la méditation, les Yog-Sûtras de Patanjali

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