AccueilServicesGestion du stress

Gestion du stress

 

Offerts en français ou en anglais

pour le secteur privé ainsi qu'aux ministères du gouvernement

Lynne Cardinal possède plus de 30 ans d'expérience.

 

Choisissez parmi les sujets susmentionnés. Adaptez un atelier à vos besoins.

 

Pourquoi la santé mentale au travail est-elle d'une telle importance ?

Beaucoup de gens font face à des problèmes de santé mentale au travail:

• La dépression se classera au deuxième rang, en dessous des maladies cardiaques, en tant que la principale cause mondiale d'handicaps, d'ici l'an 2020. i

• Les handicaps causés par les problèmes de santé mentale représentent entre 4% à 12% des coûts salariaux au Canada; les allégations de santé mentale (en particulier la dépression) ont dépassé les maladies cardio-vasculaires dans la catégorie de la plus forte croissance des coûts d'invalidité au Canada.

• En Grande-Bretagne, l'absentéisme engendré par des maladies liée au stress du travail est estimé £ 4,000,000.

• Le stress, l'épuisement et les problèmes de santé physique ou mentale sont les principaux problèmes limitant la productivité au Canada, selon des PDG Canadiens.

Ateleliers et conférences. Consultations individuelles.

Pour plus de détails faites le (613) 721-7888

Nos ateliers :

  1. Gestion du stress
  2. Insomnie / gestion du sommeil
  3. La prévention de l'épuisement
  4. L'équilibre travail-vie
  5. Écoute active et Communication
  6. La revitalisation – Détente, Yoga, Méditation
  7. Nutrition, de saines habitudes
  8. Développer l'harmonie physique et mentale par le yoga et la méditation
  9. Introduction à la méditation - phase 1 et 2
  10. Introduction à la Pleine Conscience - phase 1 et 2
  11. Introduction à la psychologie de la méditation, les Yog-Sûtras de Patanjali

 

Nos clients:


Statistic Canada

Canadian Medical Protective Association (CMPA)

Ministry of Community Safety and Correctional Services

Health Canada

IDRC

Drug Strategy and Controlled Substances Programme

Healthy Environments and Consumer Safety Branch

Canadian Radio-Television and Telecommunications Commission

Canadian Space Agency

Nordion

Natural Resources

Industry Canada

Foreign Affairs and International Trade Canada

Canadian International Development Agency (CIDA)

Metta Massage and Yoga Clinic

HealthStyles

Austin Resilience Development Inc.

Wellbeing Ottawa

Nortel

 
Go to top